Niektórym przypomina popularne superfood – czyli chia. Rzeczywiście, laik łatwo je pomyli, jednak wystarczy chwilę poczytać, aby dowiedzieć się, jak bardzo się od siebie różnią. Czarnuszka staje się coraz bardziej popularna, i choć ze swoich leczniczych właściwości znana jest już od czasów starożytności, współcześnie nie jest jeszcze tak doceniana. Kojarzona głównie z kuchnią orientalną, coraz częściej używana przez Polaków niekoniecznie do egzotycznych dań. Jakie właściwości ma czarnuszka? Na co pomaga? Jakie zastosowanie ma w kosmetyce?
Czarnuszka – pochodzenie
Czarnuszka, a właściwie czarnuszka siewna to roślina o białych lub niebieskich kwiatach z błękitnym unerwieniem. Główne rejony jej występowania to Azja Zachodnia i Europa Południowo-Wschodnia.
Starożytni faraonowie bardzo doceniali jej dobroczynne działanie, twierdząc, że „potrafi wyleczyć wszystko prócz śmierci”, dlatego już wtedy stosowano ją jako lekarstwo na wszystkie możliwe choroby. Jej inne nazwy to kminek egipski lub czarny kmin.
Właściwości prozdrowotne czarnuszki
Zdrowotne zastosowanie czarnuszki jest naprawdę szerokie. Nie jest już jednak traktowana jak lek. Współczesne badania pokazują, że potencjalnie czarnuszka ma działanie lecznicze, lecz jedynie potencjalnie. Nie zmienia to jednak faktu, że w czasie choroby tonący brzytwy się chwyta, dlaczego więc nie spróbować?
Czarnuszkę poleca się osobom cierpiącym na wrzody żołądka. Czarnuszka wspomaga ochronę błony śluzowej żołądka i wykazuje działanie przeciwwrzodowe. Chroni także wątrobę oraz nerki przed szkodliwym działaniem leków i innych związków chemicznych. Kmin egipski pomaga także w różnego rodzaju alergiach – atopowym zapaleniu skóry (czyt. AZS), astmie czy egzemie.
Potencjalnie ma wykazywać także działanie przeciwnowotworowe. Należy jednak pamiętać, że nie powstały żadne badania potwierdzające 100% skuteczność na ludziach, można więc pokusić się o stosowanie czarnuszki jako suplementu lub ewentualnie jako terapię eksperymentalną. Ma ona pomagać także chorym na cukrzycę, choroby pasożytnicze oraz przy problemach z laktacją.
Czarnuszka – zastosowanie w kosmetyce
Popularność czarnuszki dopiero wzrasta, więc o zaletach czarnego kminu w kosmetyce wie jeszcze niewiele osób. Głównie jest on stosowany w postaci oleju z nasion czarnuszki, który nadaje się także do spożycia, ale uwaga – jedynie na zimno. Po podgrzaniu wytwarza bowiem toksyczne dla zdrowia związki.
Olej z nasion czarnuszki warto stosować przy takich schorzeniach jak:
- oznaki starzenia
- atopowe zapalenie skóry
- łuszczyca
- grzybica
- trądzik
- poparzenia słoneczne
- łupież
- łysienie
Najnowsze komentarze