Fitness i zdrowie

Niektórzy uwielbiają długie, gorące kąpiele, najlepiej kilka razy dziennie. Inni natomiast preferują szybki, chłodny prysznic. Jeszcze kolejni woleliby unikać...

Zielone soki i smoothie to źródło młodego wyglądu. Dziś czas na kolejny zielony przepis na słodko. Będzie to istna zbieranina resztek, jakie zostały w mojej...

Obecnie bardzo wielu ludzi zmaga się z różnego rodzaju problemami słuchowymi. Szacuje się, że aż 17% populacji cierpi z powodu uciążliwych odgłosów w uszach....

Bieganie to bardzo popularna forma aktywności w ostatnich latach. Biegamy by schudnąć, nabrać kondycji, albo po prostu dlatego, że to bardzo lubimy. Często...

Całkiem niedawno w moje ręce trafiła ciekawa przekąska, a jest nią zdrowy deser wegański od SportFood – tapioka DaktyLOVE. Czy jest smaczna i warta uwagi?...

Gdyby stworzyć ranking na zdania najczęściej wypowiadane przez kobiety, z pewnością w top 3 najczęściej pojawiających się odpowiedzi byłoby „od poniedziałku...

Od pewnego czasu panuje moda na naturalne kosmetyki, leki czy suplementy diety. Wszystko, co na etykiecie ma napis „naturalnego pochodzenia”, „bez...

Wątroba to jeden z głównych organów w naszym ciele. Trudno byłoby bez niej żyć – znosi litry alkoholu wlewanego do organizmu, zażywane leki i usprawnia pracę...

Zmniejszenie ryzyka chorób serca, wzmocniony układ odpornościowy, wzmocniony układ krążenia, zdrowsza i jędrniejsza skóra, a także lepsze samopoczucie, a to...

Założę się, że na każdy możliwy spadek energii sięgasz po kawę. Mało ważne jest, czy to dopiero poranek, środek dnia czy już wieczór. Potrzebujesz popracować...