Fitness i zdrowie

Zalety wełny są wszystkim dobrze znane. Włókna wełniane mają znakomite właściwości termoizolacyjne. Jest nam w nich ciepło, ale się nie pocimy, nie brudzą się...

Moda na soki cold press lub smoothie wciąż trwa! Nie ukrywam, że bardzo mnie cieszy ten przebieg sytuacji, ponieważ co chwilę odkrywam nowe połączenia warzyw i...

Zazwyczaj kiedy planujemy rozpocząć nieco zdrowszy tryb życia pierwsza myśl w naszej głowie to zmiana spożywanych produktów. Staramy się ograniczyć białe...

Cieple i dłuższe dni sprawiły, że coraz więcej osób na ochotę na aktywny wypoczynek i tak wiele osób biega, pływa, jeździ na rolkach, maszeruje z kijkami, itd....

Słoneczne i ciepłe dni to czas, w którym jemy zdecydowanie mniej niż w zimie. Wiele razy już wspomniałam, że dla mnie to czas życia głównie na świeżych sokach...

Białko to bardzo ważny składnik diety każdego człowieka. Zapotrzebowanie na nie jest nieco uzależnione od czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych, takich...

Z czym kojarzy Ci się akupunktura? Mnie zdecydowanie z igłami, nagim pacjentem okrytym jedynie białym ręcznikiem i Azjatką bądź Azjatą wbijającym te igły w...

Choć z nazwy test skriningowy może kojarzyć się z tematyką komputerową. W rzeczywistości te dwie dziedziny nie mają ze sobą nic wspólnego. Test skriningowy to...

Batony Raw Energy od Bombus wpadły w moje ręce podczas zakupów w Kauflandzie. Oczywiście nie mogłam sobie odmówić ich zakupu i sprawdzenia czy są smaczne....

Od dłuższego czasu odmawiasz sobie wszystkiego – loda po pracy, wyjścia na pizzę czy popcornu w kinie, a Twoja waga nadal stoi w miejscu? Zamiast kolejny raz...