Krem czekoladowy to zdecydowanie moja słabość. Niestety zazwyczaj jest w nim ogromna ilość cukru, konserwantów i innych niezdrowych dodatków. Mam dla Ciebie jednak przepis na FIT krem czekoladowy – tak,  to możliwe. Ponadto, krem może być zdrowy, czekoladowy i smaczny. Idealnie sprawdzi się jako dodatek do ciast, deserów, na kanapkę lub po prosu sam – wystarczy dodać owoce.

Składniki

  • przepis na krem czekoladowy1 dojrzałe avokado
  • 1 dojrzały banan
  • szczypta soli
  • 3 łyżki gorzkiego kakao
  • 3 łyżki mleka
  • 1/2 łyżki miodku lub innego słodu

*Opcjonalnie, możesz dodać pokruszone orzechy

Przygotowanie

  1. Obierz avokado ze skórki, pokrój na mniejsze kawałki.
  2. Następnie obranego banana pokrój na mniejsze kawałki.
  3. Do avokado i banan dodaj 3 łyżki gorzkiego kakao, oraz sól, mleko i miód.
  4. Całość zblenduj do uzyskania gładkiej masy.

Aby zagęścić krem możesz dodać więcej avokado lub banana, a żeby rozrzedzić – dodaj trochę mleka i gotowe!

Autor:

Cześć, jestem Justyna! Fascynuje mnie piękno, które widzimy codziennie i ludzie. Lubię śledzić aktualne trendy, ale nie podążam ślepo za modą. Nie rezygnuje też ze swojej indywidualności i pomogę zachować Ci Twoją. Testuję, opiniuję i radzę.